5月5日
積極的休業も残り1日
5月7日からは通常営業に戻ります。
お待ちいただいた皆様は
どうぞ好きなだけ登ってください！！
周りのお店の休業に、行政からの自粛要請
ここ最近すっかり生活リズムが変わってしまった方も多いのではないでしょうか
感染症が怖いのは確かです
プレスファクトリーでも感染症拡大防止に努めてはいますが
今後別の感染症が出てきた時に同じことの繰り返しになるのは
今の自粛も含め過去の経験が無駄になるんではないかと。
となると普段の個々の予防策が大事になってきます。
じゃこの先、毎日マスク、毎日アルコール消毒
とはいきませんね。
そこで楽しみつつできる予防策
それが免疫力を上げること！
私たちの体は感染症を起こす病原体に対し
免疫の働きにより感染を防御したり
症状を治したりしています。
生活のリズムが乱れたりストレスが溜まったりすると
免疫力は落ちてしまいます。
（この辺の詳しい事はそれぞれ調べてね）
では免疫力を低下させないためには
. 充分な睡眠
. バランスのとれた食事
. 適度な運動
. 規則正しい生活
. ストレスの発散
この5つがよく言われるとこですが
食事や運動、ストレス発散ってのは楽しみつつできる事
その中で私達
クライミングジムが出来る事
運動とストレス発散
どちらも繋がっている気もしますが
運動することで気持ちもリフレッシュしてストレス発散
そして免疫力の向上へ
プレスファクトリーはボルダリング専用のクライミングジムです。
文字通り壁を登ります。初めての人から楽しみながら壁というものに挑めます。
体全体を使い1つ1つ確実に掴み
ゴールまで登る。
充分な運動量に
達成することで得られる喜びがストレス発散に
そこだけでしかプレスファクトリーとして今、出来る事はないですが
今こんな状況だからこそ
皆様へ僅かばかりの応援企画として料金の変更をしました。